2020-01-07から1日間の記事一覧
評価値 マイリス率 3 本編割合 4 有用性 4 総合 4 評価方法について テキストで見たい方はこちら 前説 0:00-1:17 全力で30秒間運動を行う 1:17-3:06 どの程度効果があるか 3:06-4:21 最大心拍数の計算方法 4:21-6:02 空腹を紛らわせる効果も 6:02-8:00 人生…
評価値 マイリス率 3 本編割合 4 有用性 4 総合 4 評価方法について テキストで見たい方はこちら 前説 0:00-1:17 全力で30秒間運動を行う 1:17-3:06 どの程度効果があるか 3:06-4:21 最大心拍数の計算方法 4:21-6:02 空腹を紛らわせる効果も 6:02-8:00 人生…