評価値 マイリス率 3 本編割合 4 有用性 3 総合 3 評価方法について テキストで見たい方はこちら 前説 0:00-1:16 古代ローマ式入浴法 1:16-7:36 商品紹介 9:19-10:17 今回のポイント お風呂から上がった後に冷水を浴びるという古代ローマ式入浴法を行うとし…

評価値 マイリス率 2 本編割合 2 有用性 3 総合 2 評価方法について テキストで見たい方はこちら 雑談 0:00-3:54 前説 3:54-5:10 逆境を乗り越え進む人の考え方 5:10-6:35 現実的オプティミスト 6:35-11:29 今回のポイント 特定の考え方を持っている人は逆境…

評価値 マイリス率 2 本編割合 4 有用性 3 総合 3 評価方法について テキストで見たい方はこちら 前説 0:00-1:12 次なる挑戦に続く意欲 1:12-3:02 地位です。 3:02-5:42 変化の激しい時代だからこそ 5:42-7:24 商品紹介 9:42-10:10 今回のポイント ギャンブ…