2019-02-18から1日間の記事一覧

運動不足が何日続いたらアウトか判明

評価値 マイリス率 2 本編割合 4 有用性 3 総合 3 評価方法について テキストで見たい方はこちら 前説 0:00-1:06 何日サボったらアウト? 1:06-4:49 今回のポイント 運動すると記憶力も思考能力も上がるし脳にとってはいいことばかり 10日サボると記憶を司っ…

めんどくさい作業を秒で終わらせる方法

評価値 マイリス率 3 本編割合 4 有用性 3 総合 3 評価方法について テキストで見たい方はこちら 前説 0:00-0:51 実際の時間も感覚も早く終わらせる 0:51-3:36 瞑想トレーニング 3:36-7:28 今回のポイント 時短をする為に色々な工夫をしていると夢中になって…

親友になるのに何時間かかるか判明

評価値 マイリス率 3 本編割合 3 有用性 3 総合 3 評価方法について テキストで見たい方はこちら 前説 0:11-1:11 友達になるために必要な時間 1:11-3:56 誰とでも時間を過ごすと仲良くなれるの? 3:56-7:07 親友を作りたいなら 7:07-8:50 今回のポイント 話…