2019-03-09から1日間の記事一覧

最近疲れやすい…を解消するホルミーシス入門

評価値 マイリス率 3 本編割合 4 有用性 3 総合 3 評価方法について テキストで見たい方はこちら 前説 1:34-2:36 ホルミーシス 2:36-5:44 達成感を伴う疲れで人生が楽になる! 5:44-11:05 二極化トレーニング 11:05-14:50 今回のポイント 歳をとるごとに疲れ…

企業の陰謀!朝食を抜くと太る説

評価値 マイリス率 2 本編割合 4 有用性 3 総合 3 評価方法について テキストで見たい方はこちら 前説 0:18-1:17 朝食を抜くと太る?! 1:17-3:32 朝食抜くと太る説を言い出したのは誰なの? 3:32-4:42 実際はどうなの? 4:42-7:48 朝食を抜くと食欲増える説…