2015-07-29 なかなか変われない 自分を変えるための 10%ルールとは? ★★★ 習慣 評価値 マイリス率 2 本編割合 5 有用性 3 総合 3 評価方法について なかなか変われない 自分を変えるための 10%ルールとは? 雑談なし