2019-01-07 パンケーキ食べたいを心理学的に救いたい ★★★ 目標・成功 評価値 マイリス率 3 本編割合 4 有用性 3 総合 3 評価方法について 雑談 0:00-0:12 一発屋の理由 0:12-4:00 ぼーっとすることの重要性 4:00-6:15 きこりの例題 6:15-7:13 まとめ 同じことを繰り返すことで忙しい場合は成長も少なし、発想力も乏しくなる ぼーっとする時間を作ることにより脳内整理を行うため記憶の定着や能力向上に役立つ 中途半端に勉強をして睡眠を行ってもう一度勉強すると効率が上がる