人間関係ストレスを味方にする3ステップ

評価値
マイリス率	3
本編割合	4
有用性	3
総合	3

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本編 0:00-13:15

商品紹介 13:15-15:02

訂正： 動画前半でいいストレス反応で分泌されるのは「BDNF」と言っていますが、 動画後半で途中で訂正した通り、正しくは「DHEA (デヒドロエピアンドロステロン Dehydroepiandrosterone)でした。副腎や性腺などで作られる別名若返りホルモンと呼ばれる男性ホルモンの一種です。

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