2020年に見るべき人生変わる動画とは
| 評価値 | |
|---|---|
| マイリス率 | 3 |
| 本編割合 | 4 |
| 有用性 | 3 |
| 総合 | 3 |
テキストで見たい方はこちら
見ると人生が変わる動画とは 0:00-2:18
1.元気になる 2:18-3:33
2.イライラ軽減 3:33-4:37
3.悲しみの軽減 4:37-5:06
4.モチベーションアップ 5:06-6:28
5.幸福度の改善 6:28-7:49
6.ポジティブ感の改善 7:49-9:16
7.先延ばしにより自己嫌悪感の軽減 9:16-11:49
まとめ 11:49-12:22
商品紹介 12:22-12:49
まとめ
ねこ動画を見ると瞑想より効果がある
ねこ動画の効果
- 元気になる
- 不安の軽減
- イライラ軽減
- 悲しみの軽減
- 幸福度の改善
- ポジティブ感の改善
- 先延ばしにより自己嫌悪感の軽減
幸せになりそうな行動は間違っていることが多い
朝起きた時や休憩時間等にみる
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