2019-02-24から1日間の記事一覧

たった20秒で良い習慣を身につけ、悪い習慣を撃退する方法

評価値 マイリス率 3 本編割合 4 有用性 4 総合 4 評価方法について テキストで見たい方はこちら 前説 0:00-0:42 手間を減らす! 0:42-7:37 今回のポイント 新しいことを習慣化したいのであれば、その習慣を実行するまでにかかる時間を20秒早める 悪い習慣を…

トラウマを乗り越え進化する条件とは

評価値 マイリス率 3 本編割合 4 有用性 3 総合 3 評価方法について テキストで見たい方はこちら 前説 0:06-0:43 トラウマを乗り越えて前に進む人たち 0:43-2:58 トラウマにより創造性が上がる 2:58-5:37 トラウマに対する捉え方 5:37-6:37 今回のポイント 1…

報われない努力から卒業する方法がこちら

評価値 マイリス率 3 本編割合 4 有用性 3 総合 3 評価方法について テキストで見たい方はこちら 前説 0:00-1:11 今の自分のマインドセットをチェックし続ける 1:11-3:02 報われない努力から卒業する3つのポイント 3:02-5:08 成果や結果に結びついているプロ…