DaiGoが毎日やっている心を読むためのトレーニング、公開
| 評価値 | |
|---|---|
| マイリス率 | 2 |
| 本編割合 | 4 |
| 有用性 | 3 |
| 総合 | 3 |
テキストで見たい方はこちら
前説 0:00-2:04
相手の「悩み」を読む 2:04-3:29
雑談 3:29-5:11
相手の「悩み」を読む2 5:11-8:08
雑談 8:08-10:35
雑談 12:06-13:34
自分を理解することで相手も理解できる 14:50-16:49
まとめ
未来を予想することはほぼ不可能
相手が今考えていることに目を向けると次の行動が予測できる
人は悩みやコンプレックスの解決のためにはお金や労力を惜しまない
自分や他人の心をバイアスに惑わされずに見ることが大事
悩みを理解することによってコミュニケーションやビジネスに役立つ
悩みを読む瞑想トレーニング
- 1日20分を8週間続けると効果がでる
- 自分の実況中継をするヴィパッサナー瞑想がおすすめ
- 自分を見る能力が高くなると自分の感情の変化に敏感になる
- 自分のことがわかると他人の状態変化にも気づくようになる
- バイアスがかかりづらくなる（うまく心が読めないのはバイアスのせいではないかと言われている）
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