高級品ほぼ意味ナシ！本当に効くスキンケアとは
| 評価値 | |
|---|---|
| マイリス率 | 2 |
| 本編割合 | 3 |
| 有用性 | 3 |
| 総合 | 3 |
テキストで見たい方はこちら
高級化粧品はお金をかけているところが違う 0:00-1:47
科学的に正しいスキンケア 1:47-5:35
化粧水は？ 5:35-6:43
日焼け止めはどんなものを選べばいいの？ 6:43-12:49
商品紹介 15:46-18:28
まとめ
本当に効果のあるスキンケアはごく少数
高級化粧品はケース、広告費にお金をかけているので値段が高いほど効果があるというわけではない
本当に大事なスキンケアは日焼け止めと保湿剤のみ
余計なことはしないで人間の皮膚のもともとの性質を助けてあげるだけで充分
外からのダメージをまず防ぐためにまず日焼け止め
乾燥を防ぐために保湿剤、油で皮膚の上に膜をつくる
○○のクリームが効いたという口コミもクリーム内の保湿剤が効いているだけ
ほとんどの物質は肌の中には入っていかない
保湿剤として有効なのはココナッツオイルをはじめとする様々な天然のオイル
ココナッツオイルは水で流れてしまうので用途によってワセリンと使い分ける
肌トラブルを解決したいのであれば、日焼け止めと保湿剤だけを3〜4週間程度使ってみて様子を見てから考えた方がいい
化粧水はほぼ意味がない、クリームを塗りさえすれば効果は変わらない
毛穴は開閉しない
日焼け止めは広域スペクトラムという機能がついているものでSPFは30以上あれば十分
日焼け止めは徐々に落ちるのでこまめに塗りなおす必要がある
汗でお律のを防ぐために防水仕様のものがいい
美白にはハイドロキノン、シワにはレチノールとトラブルに対して対応するものは違ってくる
どれが何に効果があるかわからなくなるのでトラブルに対しては欲張らずにひとつずつ解決した方がいい
スキンケアですべてを解決することはできない
食事、睡眠を改善して自分の内側から良くしていくことが大事
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