毒親から事故にまで効く【トラウマ克服サプリ】がこちら

評価値
マイリス率	3
本編割合	4
有用性	3
総合	3

評価方法について

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前説 0:00-1:19

トラウマが腸内環境にダメージを与える 1:19-4:22

脳と腸はつながっている 4:22-6:03

脳と腸の両方に対策を！ 6:03-7:17

商品紹介 7:17-8:48

まとめ

脳と腸は繋がっている→トラウマが腸内環境にダメージを与える

腸内環境を整えると脳にもいい影響がある

野菜中心かつ発酵食品を意識して取るようにしサプリ補填＋メンタルも鍛える

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