休日にヤると人生変わること
| 評価値 | |
|---|---|
| マイリス率 | 3 |
| 本編割合 | 4 |
| 有用性 | 3 |
| 総合 | 3 |
テキストで見たい方はこちら
前説 0:00-1:15
休日は多いほど幸せなのか？ 1:15-3:59
休日に新しいことをする 3:59-7:06
1.想像性が高まる 7:06-10:02
3.共感能力が高くなる 10:39-14:57
まとめ 14:57-15:53
商品紹介 15:53-17:43
まとめ
休日の効果は2週間くらいしか続かない
休日中に新しいことをすると3つのいい効果がある
- 想像性が高まる
- 感情のコントロールが上手くなる
- 共感能力が高くなる
新しいこととはちょっと不安を感じること、不確実性（慣れていない）のあるもの
- 見たことない映画、本を見る
- 作ったことのない料理をする
- 食べたことのない料理を食べる
- やったことないこと（スポーツなど）をする
- 行ったことのない場所に行く
リンク
リンク
