人生変わる【思い込みの科学】〜成功者に共通する思い込みとは？
| 評価値 | |
|---|---|
| マイリス率 | 3 |
| 本編割合 | 4 |
| 有用性 | 3 |
| 総合 | 3 |
テキストで見たい方はこちら
前説 0:00-0:37
若いとIQが上がる 0:37-3:54
1.判断ミスが減る 3:54-7:02
IQが高い人の性格 7:02-9:13
まとめ
IQは生まれつきある程度決まっているが5ポイントでも変わると人生が激変するレベルで変わる
自分が若いと思っている人のメリット
- 病気の発症率が低い
- 脳が衰えづらい
- 寿命が延びる
- うつ病になりにくい
- IQが高くなる
定期的に運動したり、野菜を食べて若々しい状態でいるとストレス耐性が高くなり、行動力が高まる
老化が進むフローチャート
- 運動しなかったり行動が変わり体調が悪くなる
- 体調が悪いのを老化のせいにする
- 歳をとったと思うと運動をしなくなる
- 運動をしなくなるとストレスに弱くなる
- 老化が進む
IQが高い人は好奇心も高い
若いと思える行動を行なっていることが大事
頭がいい人が若々しくいられるフローチャート
- 頭がいい人は情報処理能力が高い
- 情報処理能力が高いといろんな情報を取り込める
- いろんな情報を取り込めると外の世界に興味を持ちやすい
- 世界に興味を持ちやすいと刺激の多い生活を送る
- 刺激の多い生活を送ると行動力が減らない
- 行動力が減らないとまだ若いと思える
老化するとテロメアが減少するが好奇心が高い人の方が長かった
テロメアが一定以上短くなると細胞が死滅して老化が進行する
