【解説】槇原敬之さんが抜け出せなかった本当の理由【中毒の科学】
| 評価値 | |
|---|---|
| マイリス率 | 3 |
| 本編割合 | 4 |
| 有用性 | 3 |
| 総合 | 3 |
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前説 0:00-0:50
心理学的に見る中毒になりやすい人 0:50-2:35
自尊心が低くなる原因 2:35-6:06
自尊心は主観的なもの 6:06-7:56
対策と余談 7:56-9:21
商品紹介 10:30-10:50
今回のポイント
不安を抱えやすい人や鬱っぽい人の方が現実逃避をするため依存症や中毒症状になりやすい
自尊心が低い人は良からぬ行動のキーになりやすい
LGBTの人は良からぬ行動を行いやすい→周りからの偏見が多いため自尊心が低下している
今のままでも自分に価値があると思うのは完全に主観的なもの
年収が低くても幸せだと思えれば自尊心は高い
お金をいくら持っていたり、恵まれていても自分が受け入れられなければ自尊心は低い
芸能人などは世間に晒されたり叩かれやすいため本来の自分を出しづらくなり自尊心が低くなりやすい
自尊心が低いと行ってしまう可能性のある悪い行動
- 健康的な行動をとらなくなる
- 人間関係を損するような行動
- 自傷行為
- ギャンブルで散財
自尊心が低い場合はどうすれば現状の自分を好きになれるのか、認められるのかを考える
逆に、自分はダメなやつだ。と攻めて抑え込もうとすると逆効果
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