自宅でのやる気の出し方がわかる心理テスト
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タイプ別やる気の出し方 0:00-2:09
アタック型とディフェンス型の2つのタイプ 2:09-6:45
アタック型の人のモチベーションの出し方 6:45-10:00
ディフェンス型の人のモチベーションの出し方 10:00-14:10
モチベーションを高めるためのおすすめ 14:10-16:12
今回のポイント
人間の仕事に対するやる気というものは、大きく分けて2つのタイプに分かれる
その時々のシチュエーションにより異なり、仕事・人間関係・恋愛・運動・・・というように分けて考えた方がいい
人間はアタック型とディフェンス型の2つのタイプに分かれる
家ではアタック型だけれど会社ではディフェンス型という人や、その逆の人もいる
場所やシチュエーション、一緒に働く人などに分けて考えてみてもらえると、自分の時間や集中力をうまく使える
アタック型の人のモチベーションの出し方
- 基本的には何かに勝利したり競争に勝利するために頑張るタイプ
- 競争心が激しく勝利のために取り組むことが多い
- 何かを手に入れたり、達成感を感じるということが仕事における目標になり、それが仕事における一番のモチベーション
- ご褒美やインセンティブがもらえるかどうかということが結構影響を与える
- やる気が出なくなってきたという時には、大きな目標も時々意識する
- 仕事を効率化していくということにモチベーションを感じる
- 比較的ポジティブな人が多い
- クリエイティブの人が結構多い
- ケアレスミスやうっかりしたミスが多い傾向
- 慎重さや正確さが必要とされるような仕事は得意な人に任せるなど
- 実際に行動した後には数字で分析するということを意識しておかないと、ミスや失敗が増えてしまう
- 周りからの評価によって意外と伸びるタイプ
ディフェンス型の人のモチベーションの出し方
- ディフェンス型の人は、競争に負けないために働く人たち
- 達成感というよりも義務感や責任感を大切にする
- 合格点以上は確実に叩き出してくれるタイプ
- 慎重に物事を進めるので、仕事のスピードはあまり速くはありませんが、ミスは少ない
- 正確な評価や今自分がどれくらいの位置にいるのかということを正確に把握することにより、モチベーションが上がっていく
やる気の出し方診断テスト
このアタック型とディフェンス型の理論をもとに5つの質問をします。
どちらがいいとか悪いということではありませんので、あまり深く考えず直感で答えてみてください。
それぞれ2択で答えてもらいますので A と B の数を数えてください。
質問1 ：仕事で最も重要なものは達成感と責任感のどちらですか？
- A ：達成感
- B ：責任感
質問2 ：仕事で重視するのは挑戦と慎重さではどちらですか？
- A ：挑戦
- B ：慎重
質問3 ：仕事において常に最高点を目指しますか？ それとも、合格点を目指しますか？
- A ：最高点を目指す
- B ：合格点を目指す
質問4 ：仕事で何か問題を抱えたり考える必要が生じたときには、他人と違う視点やアイデアを模索し、クリエイティブに考えるタイプですか？ それとも、様々な情報を集めて分析していくタイプですか？
- A ：クリエイティブ
- B ：分析
質問5 ：自分が仕事を始めたり何か新しいことを始める時には、ひとまず始めてみてから考えるタイプですか？ それとも、始める前にじっくり考えるタイプですか？
- A ：行動してから考える
- B ：じっくり考えてから行動する
Aの数が多かった人はアタック型、B の数が多かった人はディフェンス型
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