連絡くれないダメな恋人にハマるわけ - メンタリストDaiGoの「心理分析してみた！」まとめ

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やばい恋愛から抜け出せない人の特徴とは？ 0:51-3:21

「自分を認めることができていないことが理由」 3:21-5:55

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分かっていても、ダメな恋人や悪い恋人と別れることができない人は結構いる

自粛中に全然会えなくなってしまい、会えないと寂しいしいろいろと不安もあるのに、全然連絡を返してもくれずLINE の返信が返ってくるのは2〜3日後というようなパートナーがいるという人もいる

このような相手とははっきり言って別れたほうが懸命

それなのに、なぜ別れることができないのか

すでに完全に冷め切っていたりダメな相手だとわかっているけれど、それでもそんな相手と付き合い続けてしまう人は、愛着スタイルが不安型というタイプ

不安型は人に嫌われることを極端に恐れて、とにかく一人になるのが怖いと考える傾向

どんなにダメな相手であったりダメな関係であったとしても、自分を彼氏や彼女としてある程度認めてくれる人が側にいないと不安でしょうがない

結局のところ自分を認めることができていないから

お金だったとしても、目的が間違ったものであっても、自分を必要として認めてくれる人がいないと不安になってしまうというのが、この不安型の人の特徴

自分のことを認めてくれる人が周りにいない孤独を恐れすぎるあまりに、ダメな関係や、むしろ自分を傷つけるだけの関係であってもしがみついてしまう

対策としてはセルフコンパッションを学んで自分で自分のことを認める

人間関係でも仕事でも、このセルフコンパッションをちゃんと身につけている人は良い成果を出すことができる

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