二人の仲を元に戻す復縁テクニック
| 評価値 | |
|---|---|
| マイリス率 | 3 |
| 本編割合 | 4 |
| 有用性 | 3 |
| 総合 | 3 |
テキストで見たい方はこちら
カップルの関係を元に戻す方法 0:00-2:10
カップルの関係と2人のマインドフルネスレベル 2:10-5:16
関係を戻したいならマインドフルに！ 5:16-6:53
関係が長続きするか見分ける方法 6:53-8:03
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今回のポイント
関係を戻したいならマインドフルに
マインドフルとは目の前のことにどれくらい全力で注意を向けることができるのかという能力
マインドフルネス瞑想などで聞いたことがあるかもしれない
daigo-shinbun-matome.hateblo.jp
この内容にも通じるところですが、マインドフルネスの能力というものには限界がある
同棲すると、家にいる時にはずっと一緒にいるようになり、その間ずっと相手に注意を向け続けることが難しくなってしまう
常生活の中で買い物に行ったり勉強したりといった場面を想定した時に、そんな日常生活の中でマインドフルになれる人は極めて少ない
長時間一緒にいると向き合うことが少なくなり、それが続くといつか2人の距離は離れていき関係は終わってしまう
元に戻したいのであれば、相手に対して興味を持ち、全力で相手のことや相手に注目しようと、マインドフルになることを心がければ、2人の関係はだんだん良くなっていくのではないかということを言われている
簡単に2人の関係が長続きするのかを見分ける方法
- パートナーがスマホを触って LINE や Twitter をしている時に「今日面白いことがあったから話を聞いてほしい」といった感じで相手に話しかける
- このように話しかけることを10回行う（日を分けて行うのだと思う）
長続きするカップルは、10回中8回、別れてしまうカップルは、10回中3回ぐらいは手を止めて話を聞いてくれる
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