自宅仕事が2倍はかどるガジェットを紹介
テキストで見たい方はこちら
皆さんは自宅での仕事や勉強が捗っていますか? 0:00-1:14
デスクまわりの環境 1:14-12:01
今回のポイント
スタンディングデスクで、足元にステッパーをよく紹介していた
下半身の筋肉が使われ血流が良くなり、そのおかげで疲れが出にくくなったり、脳に血流も行くので集中力が上がったり、記憶力や判断力も上がる
生産性のために重要なのが目線
ポイントになるのは姿勢
たった3分間パズルを解く前に、背筋を伸ばして待機したグループは、猫背になっていたグループに比べて、その解けない問題を解くために2倍近くも粘り強く取り組み集中することができていた
人生の問題というものは、そのほとんどはすぐには解くことができないもの
しかも、それを解くことができたのかどうなのかも分からない
このような解くことができない問題に対する忍耐力や集中力、粘り強く取り組むことができるGRIT:諦めない力は、人間が人生で成功するために必要な能力
パソコンのモニターが目線と同じか少し上ぐらいになる高さになっていたグループの方が、やはり、長時間難しい問題に対して取り組むことができていた
リンク
リンク
リンク
リンク
リンク
リンク
リンク
リンク
リンク