学校・職場のいじめから抜け出す3つの方法とオススメ本

評価値
マイリス率	3
本編割合	4
有用性	4
総合	4

評価方法について

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前説 0:00-4:03

エクスプレッシブ・ライティング 4:03-8:11

商品紹介1 8:11-8:50

成長マインドセットについて知る 8:50-12:01

商品紹介2 12:01-12:16

筋トレ 12:16-16:31

まとめ 16:31-17:00

商品紹介3 17:00-17:35

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